花粉症対策と治療

花粉症の方に一番辛い季節。それが２月下旬から４月上旬までの期間です。この期間はスギやヒノキの花粉が風に乗って飛び回る季節なので目のかゆみ、鼻水などの症状。または頭痛の症状に悩まされる方がとても多くなります。花粉症は誰にでもなる可能性があり、免疫が強いから花粉症にならない。また、アトピー性皮膚炎や他のアレルギー（そばや卵、乳製品など）を持っている方が花粉症になりやすいと言う理論は全く当てはまりません。花粉症とはいったいどんな物なのか、どうして花粉症になるのか。花粉症の対策アイテムや自分で簡単に出来る花粉症のケアを説明していきたいと思います。

花粉症なぜ発症するのか

花粉症は抗体が過敏に反応してしまうアレルギー。人間の身体は外敵を排除するように作られています。一般的に細菌、ウイルスなどに反応し排除しようとすることは良いことなのですが、身体に悪影響を及ぼさない物などに対して過剰に反応してしまうことをアレルギーと言います。花粉症の場合は体の中に進入してきた花粉を外に追い出そうとして過度な涙目、くしゃみ等の症状が出ます。その他には食物アレルギー（たまご、そば等）ハウスダストアレルギー等が挙げられます。

花粉症に悩まされている方なら分かるのですが花粉症に予備症状などはありません。いきなり花粉症になりその症状を発症します。花粉症はアレルギーの問題なのですぐにその症状を現すからです。これは卵アレルギーやそばアレルギーと一緒で食べた瞬間に身体が反応を起こします。メカニズム的には全く一緒です。つまり症状に気が付いてから花粉症と分かることなので予防対策はとても困難な事と言えます。そして花粉症になる個人差なのですが簡単に言うと花粉に対する受けが大きいか、小さいかだけの問題です。簡単に説明するとそれぞれコップを持っているとします。そのコップの大きさは個人差があり、Aさんのコップは小さく、Bさんのコップは大きいコップです。このコップが花粉症に対する受けなのです。このコップは花粉を吸い込むたびに少しずつ溜まっていきます。同じ量の花粉を吸っていると仮定した場合Aさんのコップはいっぱいになってしまいましたが、Bさんのコップはまだいっぱいにはなっていません（発症しない）。つまり、このコップから花粉があふれると花粉症の症状を起こすと言うことです。人にはそれぞれ花粉に対するコップがあり、それがいっぱいになると花粉症の症状を起こすことになります。ちなみにこのコップの花粉は減ることがありません。コップの大きさに違いはありますが花粉症は誰にでも起こり得る症状なのです。

花粉症原因症状

普段生活している中で身体に花粉が入る場所は目、鼻、口です。この場所に花粉が入り込むと身体はまず受け入れるかどうかを判断します。花粉は通常身体に害を及ぼさない物なので異常な反応はしない（一時的なくしゃみなど）のですが花粉症の方はアレルギー反応を起こすので身体から花粉を排出しようとします。その症状がくしゃみ、鼻水、鼻づまり、そして涙を流して花粉を取り除こうとする涙目です。涙目にするために身体は目に異常反応を起こさせ、かゆみ等も同時に引き起こします。医学用語で説明すると、花粉症の方は花粉が身体に侵入したときに排除しようとします。これは身体の免疫反応、つまり抗体を作り異物（今回は花粉）を排除しようとするのです。この抗体はIgE抗体と言われ、再び花粉が身体に侵入した時にIgE抗体が異常反応を起こし出来る限り外に追い出そうとするのです。この反応が花粉症の症状になります。

●くしゃみ（花粉を外に出そうとする）

●鼻水（花粉を鼻から洗い流そうとする）

●鼻づまり（花粉を鼻から侵入させない）

●涙目（目から花粉を洗い流そうとする）

●目のかゆみ（粘膜のアレルギー反応）

●目の充血（粘膜のアレルギー反応）

●頭痛や倦怠感（体のだるさなど）

●口の中や皮膚かゆみ

風邪の症状にもよく似た花粉症の症状ですが、熱が出ないのにこれらの症状が何週間も続いたりしたとき、いくつも当てはまるときは耳鼻科、耳鼻咽喉科で診察してもらいましょう。